Krafttraining:
Trainieren Sie an modernsten Fitnessgeräten. Lassen Sie sich von unserem qualifizierten Trainerteam ein maßgeschneidertes Fitnessprogramm erstellen, welches auf Ihre persönlichen Ziele zugeschnitten ist. Für einen schnellen Erfolg und mehr Spaß an der Bewegung.

Kurse:
Erleben Sie Spaß in der Gruppe. Bei einer großen Auswahl an Kursen finden Sie sowohl Klassiker wie Aerobic, Bauch-Beine-Po und Wirbelsäulenfitness, als auch Trends wie Step oder Hot Iron. So ist bei unseren täglichen Kursen für jeden etwas dabei, vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen. Kursplan…

medio-spin:
Lassen Sie sich von Ihren Emotionen tragen. Die treibende Musik und die Motivation Ihrer Trainingspartner reißen Sie mit. Mit Leichtigkeit bringen Sie das Spin-Rad auf Touren. Ihr Körper nimmt mehr Sauerstoff auf, für mehr Ausdauer und einen gesteigerten Stoffwechsel.

tri-dent®:
Viele Menschen erleben täglich Stress, Hektik und Leistungsdruck. Eine nachlassende Leistungsfähigkeit gehört zum Alltag. Der Wunsch nach mehr Lebensenergie, neuer Schaffenskraft, mehr Gelassenheit und Vitalität ist in unserer Zeit besonders ausgeprägt.

Mit tri-dent® kommen Sie Ihren persönlichen Zielen näher, denn hier sind die wichtigsten Komponenten in einem Konzept vereint:

• Zeitoptimiert - nur eine Stunde
• Sicherheit durch die Aktivstundenbegleitung des tri-dent® Fachtrainers
• Motivierende Gruppendynamik
• Ganzheitliche Wirkungsweise für Körper, Geist und Seele

Zehntausende begeisterte Teilnehmer in ganz Deutschland bestätigen jeden Monat in zahlreichen tri-dent® Aktivstunden das einmalige Konzept.

Erfühlen Sie neue Kraft und Harmonie in Ihrem Körper, erleben Sie Ihren Geist ruhig und klar. tri-dent® möchte die Quelle eines neuen Lebensgefühls sein, denn das Erleben macht den Unterschied. Mehr…